TURMAS

Aulas de Jiu Jitsu para crianças, com foco em disciplina, respeito, coordenação motora e diversão. Brincadeiras guiadas e técnicas adaptadas para que os pequenos gastem energia, ganhem confiança e aprendam a se cuidar.

Pensada para quem nunca treinou ou está começando do zero. Você aprende as bases do Jiu Jitsu passo a passo, em um ambiente acolhedor, com atenção e sem pressão para acompanhar o ritmo dos mais avançados.

Para quem já conhece o básico e quer evoluir com treinos mais intensos, refinamento técnico, rolas desafiadores e preparação para quem deseja competir ou simplesmente elevar o nível do jogo.

Aulas práticas voltadas para situações reais do dia a dia. Você aprende princípios de autoproteção, postura, identificação de risco e técnicas simples e eficientes para se defender, com ênfase em segurança e controle, não em agressividade.

Treine Jiu-Jitsu sem kimono e desenvolva defesa pessoal, condicionamento físico e rapidez de raciocínio, com foco em quedas, controle e finalizações específicas para a prática sem pano, atendendo desde iniciantes até alunos avançados.

Treinos 100% personalizados para acelerar sua evolução. Nas aulas particulares, o professor foca em corrigir detalhes técnicos, ajusta postura e adapta o treino aos seus objetivos.